Ich wurde 1989 in Schorndorf geboren und lebe gemeinsam mit meinem Mann und unseren zwei Söhnen in Schwäbisch Gmünd. Tanzen begleitet mich schon mein ganzes Leben. Besonders Hip Hop und Salsa haben mein Herz erobert und sind bis heute ein fester Bestandteil meines Lebens. Für mich war Tanz schon immer viel mehr als Bewegung - er ist ein Ausdruck von Lebensfreude, Kraft und Freiheit. Gleichzeitig war er stets ein wertvolles Ventil, um angestaute Energie in Bewegung zu bringen und zu verarbeiten. Vor einigen Jahren führte mich mein völlig überlastetes Nervensystem zum Yoga. Was zunächst als Unterstützung in einer schwierigen Zeit begann, entwickelte sich schnell zu einem tiefen und bedeutenden Lebensweg. Yoga schenkte mir innere Ruhe, Gelassenheit und einen festen inneren Anker, der mir half, wieder in meine Balance zu finden. Seitdem sind Yoga, Meditation und Spiritualität aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Auf meinem persönlichen und spirituellen Weg durfte ich viele wertvolle Erfahrungen sammeln und lernen wie heilsam es ist sich liebevoll seinem innersten und dem Körper zuzuwenden. Aus dem Wunsch heraus dieses Wissen und diese Erfahrungen mit anderen Menschen zu teilen absolvierte ich eine zweijährige Yogalehrerausbildung sowie eine anschließende Ausbildung in Yogatherapie. Heute ist es meine Herzensaufgabe, Menschen dabei zu begleiten, wieder mehr bei sich selbst anzukommen, innere Stabilität zu entwickeln und einen Ort der Ruhe, Kraft und Liebe in sich selbst zu entdecken. Mir ist es ein besonderes Anliegen einen Raum zu schaffen , in dem jeder Mensch sich angenommen fühlt und lernt loszulassen. In meinen Kursen erhältst du die Möglichkeit durch Bewegung, Atmung und Entspannung neue Energie, Vertrauen und Lebensfreude zu finden.

Ich wurde 1979 in Mutlangen geboren und wohne gemeinsam mit meiner Frau und unseren beiden Söhnen in Schwäbisch Gmünd. Der Sport begleitet mich in vielseitiger Weise schon mein ganzes Leben. Besonders der Kampfsport hat mich über viele Jahre geprägt und mir wichtige Werte wie Disziplin, Ausdauer, Achtsamkeit und innere Stärke vermittelt. Vor einigen Jahren führte mich eine Sportverletzung auf einen neuen Weg, der mein Leben nachhaltig verändert hat. Durch Yoga entdeckte ich nicht nur eine Möglichkeit, meinen Körper zu heilen, sondern auch einen tiefen Zugang zu mir selbst. Was zunächst als Unterstützung für meine Regeneration begann, entwickelte sich zu einer Herzensreise in die Welt von Yoga, Meditation und Spiritualität. Diese Erfahrungen haben mich so sehr berührt, dass ich eine zweijährige Yogalehrerausbildung absolvierte und mein Wissen anschließend durch eine Ausbildung in Yogatherapie vertiefte. Ein besonderes Anliegen ist für mich die Meditation und die stetige Erweiterung des Bewusstseins. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch eine tiefe innere Weisheit und Kraft in sich trägt. Mein täglicher Weg besteht darin, die Verbindung zur geistigen Welt oder, wie manche es nennen zur göttlichen Quelle, immer weiter zu vertiefen. Denn je stärker diese Verbindung wird, desto bewusster wird auch die Verbindung zu mir selbst, zu meinem Herzen und meiner inneren Kraft. Diese innere Ausrichtung schenkt mir Vertrauen, Klarheit und die Fähigkeit altes zu transformieren. Sie bildet das Fundament meines Lebens. Heute verbinde ich die Kraft von Bewegung, Achtsamkeit und spiritueller Bewusstseinsarbeit. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt Heilung, Wachstum und tiefgreifende Veränderung in seinem Leben zu erfahren. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, die richtigen Impulse und den Mut, den ersten Schritt zu gehen. Wenn du dich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und einem bewussteren Leben sehnst oder spürst, dass es Zeit ist für tiefgreifende Veränderung, freue ich mich darauf, dich auf einem Stück deines Weges begleiten zu dürfen.